מניחה לך פה הסבר קצר על רצפת האגן לפני שצוללים לאופי הבדיקה:
רצפת האגן היא אסופת שרירים הנמצאת בין הרגליים ותומכת באברי האגן.
היא מהווה נקודת מעבר ל-3 מערכות
מערכת השתן, מערכת הרביה וסוף מערכת העיכול.
יש לה מספר תפקידים:
- לתמוך באברי האגן – השלפוחית, הרחם והרקטום.
- להתאפק – שלא יהיו דליפות שתן, צואה או גזים.
- לשחרר – לאפשר לשתן לצואה ולגזים לצאת במקום הראוי להם, לאפשר יחסי מין מלאים בנוחות ולאפשר יציאת תינוק בלידה.
רצפת האגן לוקחת חלק בפעילות היומיומיות שלנו יחד עם קבוצות שרירים נוספות.
מה קורה אצלי במפגש ראשון?
1. שלב ראשון הוא שלב ההיכרות
נכיר מי את, מה את עושה בחייך ומה אופי היום יום שלך. מה הסיבה לשמה פנית לטיפול, מתי זה מפריע יותר ומתי פחות. אשאל על 3 המערכות שצויינו לעיל על מנת להבין את התמונה השלמה של תפקודי רצפת האגן כמו שאלות על דליפות, עצירות ויחסי מין. השאלות הינן אינטימיות ועלולות להישמע פולשניות אך הן נשאלות במטרה לקבל מידע שיעזור להתאים את הטיפול עבורך.
חשוב– אם בשיחתנו ישנן שאלות שאת לא מרגישה בנוח לענות עליהן את מוזמנת לומר זאת. בקליניקה שלי לא "חייבים" כלום, אם יש משהו שאת לא מרגישה איתו בנוח אשמח שתגידי זאת ונתכוונן בהתאם.
2. שלב שני הוא שלב ההסבר ותיאום ציפיות
בשלב זה אסביר על רצפת האגן תוך התייחסות לסיבה לשמה פנית לטיפול, אענה על שאלות ואסביר על השלבים הבאים- הבדיקה וההדרכה.
בנקודה זו אני מציינת שהבדיקה נעשית תוך התחשבות באירועי חיים ובמידה ויש רקע טראומתי חשוב לי לדעת על מנת לתת את המרחב הבטוח ביותר עבורך.
לאחר ההסבר אני מבקשת הסכמה ממך על מנת לעבור לשלב הבא שלב הבדיקה.
3. שלב שלישי הוא שלב הבדיקה
בשלב זה נקיים בדיקה כללית גופנית כמו תנועתיות ונשימה הרלוונטיות לתפקוד רצפת האגן. לאחר מכן אבקש ממך להוריד בגד תחתון ואסביר מה אני בודקת בכל שלב.
קודם כל הבדיקה תהיה חיצונית עם הסתכלות על רצפת האגן ולאחר מכן בדיקה פנימית, כמובן שכל דבר נעשה בהסכמה ובהסבר.
4. שלב רביעי הוא שלב ההדרכה
בשלב זה אני מסבירה מה מומלץ לתרגל בבית ונמצא את הדרך בה תצליחי לשלב את התרגול ביום יום.
את המפגשים העוקבים אני מתאימה לכל אחת.
לעיתים אמליץ על טיפול שבועי ולעיתים אמליץ על מפגש נוסף בעוד 3 שבועות, הטיפולים משתנים מאחת לשניה והמטרה העיקרית שלי היא לעזור לכל אחת למצוא את הדרך שנכונה לה בטיפול.
אני אוהבת להסביר בע"פ ומציינת גם כאן, אני מלווה כל אחת למצוא את הפתרון הנכון לה ובד"כ יש יותר מספר אפשרויות להגיע אל היעד.
האם חייבים בדיקה וגינלית?
לא. אבל זה יכול לתת מידע שיעזור לי לדייק את הטיפול עבורך.
